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昌盛园社区开展 “欢度重阳节,医以食为天”健康知识大讲堂活动

编辑:未知 时间:2019-10-09 来源:未知

为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,普及老年人的健康养生知识,10月9日上午9点,昌盛园社区在城南街道地下民防空间开展了一场以“欢度重阳节,医以食为天”为主题的健康大讲堂活动。社区共有300余名老年朋友参加了本次活动。

活动在歌曲《我和我的祖国》中拉开序幕,讲座由昌平区中医医院急诊科的张淼医生主讲,内容主要围绕老年人日常生活中常见的“食用药物”展开,分别介绍了生姜、大枣、山药、山楂、枸杞子、黑芝麻、蜂蜜、薏苡仁、金银花、菊花等的药性、功效及食用时的注意事项。参与讲座的老年人都认真倾听,积极讨论。随后,中医院的护士长姚海英带领老年朋友们共同学习了中医十八段锦,这套健身操通过全身各部位平缓的活动,达到健身、强体的作用。

本次大讲堂活动,社区通过在职党员平台向老年朋友们进一步普及了健康知识,增强了他们的自我保健意识,同时,社区也将继续为更多的老年人提供健康服务和保障,将敬老爱老精神发扬光大。